CÁCH LÀM PHÁT TRIỂN VÒNG 1
Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì nếu áp dụng đúng sẽ giúp mọi người sở hữu dáng ngực chuẩn đẹp, đầy đặn, quyến rũ khi trưởng thành. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc khám phá những phương pháp làm “núi đôi” căng mềm hơn thông qua luyện tập, sinh hoạt và ăn uống vô cùng đơn giản mà hiệu quả.
Bạn đang xem: Cách làm phát triển vòng 1
Nội dung chính
2 Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì tại nhà2.1 Làm vòng 1 to hơn ở tuổi dậy thì bằng cách luyện tậpQuá trình phát triển vòng 1 ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn hormone giới tính bắt đầu sản sinh ra mạnh mẽ, từ đó đem lại những thay đổi cho cơ thể. Trung bình, các bé gái bắt đầu dậy thì ở độ tuổi 10 – 11 và hoàn thành dậy thì ở độ tuổi 15 – 17.
Tuy nhiên ở nhiều trường hợp, giai đoạn dậy thì bắt đầu rất sớm khi mới 7 tuổi hoặc rất muộn từ 15 – 16 tuổi. Nếu sau 14 tuổi nhưng chưa có dấu hiệu dậy thì, các bậc phụ huynh cần chú ý và cân nhắc đưa con đi thăm khám bác sĩ.
Xem thêm: Hướng Dẫn 5 Cách Nấu Thịt Đông Ngon, Nhừ, Trong Veo Hấp Dẫn, Cách Nấu Thịt Đông Kiểu Bắc
Thông thường, bầu ngực ở tuổi dậy thì phát triển theo 5 giai đoạn:
Giai đoạn 1: Từ 9 – 11 tuổi, ngực vẫn còn phẳng, núm vú mới bắt đầu nhúGiai đoạn 2: Từ 12 – 13 tuổi, cơ ngực săn lại, khi chạm vào có cảm giác hơi cứng, đồng thời quầng vú rộng và rõ màu hơnGiai đoạn 3: Từ 14 tuổi, bầu ngực nhô lên rõ ràng hơn vì các mô tuyến vú đang phát triểnGiai đoạn 4: Từ 15 – 16 tuổi, vòng 1 dần đạt đến kích thước và hình dáng trưởng thành, xuất hiện cảm giác đau nhức nhẹ ở vùng ngựcGiai đoạn 5: Sau 16 tuổi kết thúc dậy thì và bầu ngực phát triển toàn diện
Nên thực hiện massage ngực đều đặn vào buổi sáng sau khi tỉnh dậy và tối trước khi đi ngủ sẽ đem lại kết quả tốt nhất. Khi massage, mọi người có thể kết hợp sử dụng dầu dừa, dầu ô liu, mật ong,… sẽ đem lại kết quả tốt hơn. Đồng thời còn giúp làn da trắng sáng và nhũ hoa hồng hào.
Ngâm nước nóng
Ngâm người trong nước ấm, nóng vừa phải giúp khí huyết lưu thông. Trong khi tắm, mọi người cũng có thể tranh thủ thực hiện massage vừa giúp ngực thư giãn, vừa kích thích các mô ngực hỗ trợ cải thiện số đo vòng 1.
Xem thêm: Jidoka Là Gì - Jidoka Là Một Trong Hai
Bên cạnh đó, không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiều người có thói quen tắm nước rất nóng vào mùa đông. Điều đó có tác động xấu đến dáng ngực, đồng thời làm da nẻ và bong tróc gây mất thẩm mỹ.
Trên đây là tổng hợp những cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì hiệu quả, dễ dàng áp dụng tại nhà cho các bạn gái từ 10 – 20 tuổi. Mọi thắc mắc chưa rõ, mời mọi người liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
