Cách làm sữa chua đậu đỏ

 - 

Sữa chua là một trong những món khoái khẩu được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, mọi hôm trời nắng nóng nóng, được nhâm nhi sữa chua mát rượi trong tủ rét mướt thì còn điều gì khác bằng nên không nào? nhảy mí cho bạn 3 cách làm hộp sữa chua đậu đỏ bắt đầu lạ, chúng ta có thể tự làm tận nhà mà ko cần áp dụng máy ủ sữa chua.

Bạn đang xem: Cách làm sữa chua đậu đỏ

*
Sữa chua đậu đỏ vị kỳ lạ miệng, tương thích cho mùa hè


Nguyên liệu hộp sữa chua đậu đỏ

2 hũ sữa chua100ml sữa tươi50ml sữa đặc100gr đậu đỏ20gr bột năng150gr mặt đường cát

Dụng cụ: thùng xốp (dụng vắt ủ sữa chua), nồi nấu, thìa khuấy, ly…

Cách có tác dụng sữa chua đậu đỏ

Hướng dẫn có tác dụng sữa chua chuẩn

Trước tiên, chúng ta pha hỗn hợp sữa tươi và sữa quánh hòa tung vào nhau. Kế đến, bạn đun nóng tất cả hổn hợp sữa tươi bên trên bếp, để sôi phân vân thì tắt bếp.

Sau đó, trộn sữa chua vào phổ biến với sữa tươi, sử dụng muỗng khuấy đều. Hộp sữa chua đậu đỏ bạn cũng có thể nấu dạng sệt hơn bình thường, hoặc nếm nếm thêm phô mai để tạo thêm vị béo.

Cho hộp sữa chua vào hũ đựng, ủ vào thùng xốp tự 5 – 7 tiếng, rót nước sôi vào để lưu lại được nhiệt cố định cho sữa chua. Sau khi ủ chúng ta cho vào chống mát tủ lạnh để bảo quản.

Sơ chế đậu đỏ

Đậu đỏ ngâm với nước khoảng 3 tiếng. Kế tiếp cho đậu đỏ, nước vào nồi ninh đậu. Bạn có thể cho thêm một không nhiều muối. Lúc ninh đậu bạn nên làm dùng thìa khuấy nhẹ, tránh việc dầm nát đậu.

Tiếp đến, bạn vớt đậu đỏ ra, lọc mang phần nước để riêng. Trộn đậu đỏ với đường mèo và để con đường ngấm vào đậu khoảng chừng 10 phút. đến đậu lên bếp, xào sơ cho hạt đậu săn lại.

Xem thêm: Bỏ Túi 3 Cách Trị Sẹo Thâm Trên Mặt Nhanh Nhat, Sẹo Thâm Ở Mặt: 10 Bí Quyết Xử Lý Của Chuyên Gia

*
Các bước nấu đậu đỏ không biến thành nát

Cho phần nước đậu đã ninh thời gian nãy, hòa trộn cùng với lượng vừa đề nghị vào bột năng. Sử dụng muỗng khuấy mọi cho bột năng không bị vón viên lại. Kế tiếp cho phần nước sốt này đun nấu sôi một lần tiếp nữa với đậu đỏ, làm thế nào để cho phần đậu đỏ sền sệt.

Thưởng thức

Bước tiếp sau của cách làm hộp sữa chua đậu đỏ là: mang sữa chua trường đoản cú tủ giá buốt ra, tạo ra ly cùng múc đậu đỏ lên trên. Nỗ lực là các bạn đã kết thúc xong món sữa chua đậu đỏ tức thì tại nhà.

*
Bạn hoàn toàn có thể kết hòa hợp sữa chua cùng bánh ống ăn cùng

Công dụng của đậu đỏ mà bạn chưa biết

– bớt cân: Ăn hộp sữa chua đậu đỏ hằng ngày hoàn toàn có thể giúp các bạn no lâu, hạn chế cảm xúc thèm ăn. Đậu đỏ rất có ích cho đều ai mong muốn giảm cân vì cung cấp ít calo.

– giỏi cho tiêu hóa: Sữa chua có nhiều lợi khuẩn giỏi cho dạ dày, cùng rất đậu đỏ phối kết hợp cùng sẽ có tác dụng sạch hệ thống ruột, đào thải những tạp chất dư thừa.

Xem thêm: Cross Docking Và Tổng Quan Về Distribution Center Là Gì, Phân Biệt Warehouse Và Distribution Center

– làm đẹp da: có thể hẳn ai cũng biết chức năng tuyệt vời của sữa chua đối với sức khỏe, đặc trưng sữa chua cung cấp độ độ ẩm cho da cực kỳ hiệu quả. Cạnh bên đậu đỏ được thực hiện làm phương diện nạ mang đến da để se khít lỗ chân lông, thì bạn cũng có thể chế vươn lên là đậu đỏ biến hóa topping bồi dưỡng kết phù hợp với sữa chua phải không nào?

Sữa chua đậu đỏ rất có thể kết phù hợp với nhiều loại topping khác như bánh ống, sương sáo, thạch củ năng, pudding matcha hoặc thạch matcha… chúng ta cũng có thể bảo quản ngại sữa chua và đậu đỏ riêng trong tủ lạnh, khi nạp năng lượng mới trộn phổ biến vào. Với cách làm yaourt dẻo này, sữa chua sẽ giữ lại được được tự 2 – 3 ngày sau khoản thời gian chế biến.