Cách trị da khô vào mùa đông

Bạn có thường bị khô da, bong tróc vào mùa đông hay không? Những vết nứt, sờ lên thô ráp, sần sùi thậm chí bật máu – điều này khiến cho bạn nhiều khó chịu và phiền toái. Cùng hamibeauty.vn tìm hiểu 8 cách dưỡng ẩm cho da mặt vào mùa đông hiệu quả nhất trong phần dưới đây.

Bạn đang xem: Cách trị da khô vào mùa đông

Uống nước nhiều không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đảm bảo hoạt động trao đổi chất bình thường mà còn cấp ẩm từ bên trong cho da, giúp da căng mọng, giảm hẳn tình trạng khô rát. Mỗi ngày bạn nên bổ sung khoảng 1.5 đến 2 lít nước bằng cách uống nước và ăn các thực phẩm có nước.

Chế độ ăn uống hạn chế khô da

Những gì bạn ăn có thể cải thiện làn da khô, bong tróc vào mùa đông- điều này có làm bạn bất ngờ không? Thực tế, những loại thực phẩm giàu omega 3-6 như cá hồi, cá béo hay các loại hạt vừng mè, hạt điều giàu vitamin E, B. Bên cạnh đó là quả mọng như cà chua và trái cây giàu vitamin C, A… là những thực phẩm giúp đánh thức cơ chế cân bằng ẩm tự nhiên cho da.

Xem thêm: 6 Cách Đắp Mặt Nạ Sữa Chua Không Đường Với Mật Ong Giúp Da Đẹp Bất Ngờ Đón Tết!

Vì vậy, bên cạnh uống nhiều nước, bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày để hạn chế tình trạng da nứt nẻ, bong tróc do bị khô vào mùa đông.

Xem thêm: Hấp Tóc Có Tốt Không ? 6 Lợi Ích Vàng Cho Tóc Khi Hấp Dầu Tóc

Rửa mặt với nước ấm vừa phải

Như đã nêu ở trên, nhiệt độ của nước khi rửa mặt quá cao có thể khiến mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Từ đó, da càng nứt nẻ và khô ráp thậm chí chảy máu. Bạn nên điều chỉnh nước ấm vừa phải để rửa mặt sao cho nhiệt độ vào khoảng 40 độ C là vừa phải.

Hi vọng những cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông được hamibeauty.vn nêu ra trên đây hữu ích với bạn. Hãy tham khảo áp dụng đầy đủ để lấy lại vẻ mịn màng, tạm biệt tình trạng khô sần, bong tróc nứt nẻ mỗi khi thời tiết hanh khô bạn nhé!