Cẩm Nang Mang Thai &Amp; Sinh Con

 - 

Với các mẹ với thai lần đầu, bên cạnh niềm niềm hạnh phúc khi có con thường không tránh khỏi những kinh ngạc và lo ngại là làm sao để sở hữu một bầu kỳ khỏe khoắn mạnh, thừa cạn “mẹ tròn con vuông”. Những băn khoăn đó của các chị em sẽ được giải đáp chi tiết trong nội dung bài viết về cẩm nang sở hữu thai tiếp sau đây bởi những bác sĩ Sản khoa bậc nhất đến từ khám đa khoa Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Cẩm nang mang thai & sinh con

Tiêm phòng trước khi mang bầu lần đầu

Tiêm phòng trước và trong thời gian mang bầu là bài toán làm vô cùng đặc biệt giúp những mẹ bầu bao gồm một thai kỳ khỏe khoắn mạnh; thai nhi có sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mắc nhiều dịch nguy hiểm. Cũng chính vì vậy, các thiếu nữ mang thai thứ nhất cần nắm rõ lịch tiêm phòng mang lại bà bầu.

Trước khi sở hữu thai, bà mẹ bầu cần tiêm những nhiều loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 3 tháng. Nếu chị em bị truyền nhiễm sởi – quai bị – Rubella trong thai kỳ rất có thể gây sảy thai, sinh non, bầu nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm phòng viêm gan B trước hoặc thời hạn mang bầu. Nếu mẹ mắc viêm gan B có thể lây quý phái con.


*

Bà bầu bắt buộc tiêm chủng không thiếu các mũi trước với trong thời gian mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước khi mang bầu tối thiểu 2 tháng trước. Theo thống kê thì có tầm khoảng 2% số bé bỏng có bà mẹ mắc thủy đậu trong 5 tháng đầu của kỳ mang thai có nguy hại mắc dị dạng hình thể, liệt chân tay. Ngoài ra, mẹ mắc thủy đậu hoàn toàn có thể chuyển virus gây bệnh sang con trong những khi sinh nở.

– Cúm: Tiêm chống cúm trước khi mang thai 1 tháng. Nếu bà bầu mắc cúm trong cha tháng mang thai đầu có thể khiến thai nhi bị dị tật.

Trong khi mang thai, người mẹ cần chăm chú lịch tiêm uốn nắn ván: Mũi đầu, tự tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại sau mũi 1 cách 1 tháng. Để phòng đề phòng sinh non, bà mẹ nên tiêm mũi 1 muộn độc nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể các bạn quan tâm:


Nhận biết tín hiệu mang bầu sớm

Các bà mẹ mang thai lần thứ nhất cần chú ý những sự cầm cố đổi bé dại trong khung người để phân biệt dấu hiệu có thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– bi hùng nôn, nôn

– tan máu cửa mình nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi

– tiếp tục đi tiểu

– Đầy hơi

– táo apple bón

– Đau sống lưng nhẹ

– biến đổi tâm lý

– Ngực căng

– đổi khác khẩu vị

Tuy nhiên, để khẳng định đúng đắn dấu hiệu có thai, chị em rất có thể sử dụng que test thai hay lí tưởng hơn là tới bệnh viện để rất âm, làm xét nghiệm máu.

*

Các mốc đi khám thai định kỳ quan trọng đặc biệt

Tuần 5 – 8 của bầu kỳ

Bác sĩ đã chẩn đoán bà mẹ có thai hay không, thai đang vào tử cung chưa, bầu được bao nhiêu tuần? bài toán xác định chính xác tuổi thai sẽ giúp đỡ theo dõi sự trở nên tân tiến của bầu nhi ở các mốc đi khám thai quan trọng sau này.

Tuần 11-13 của thai kỳ

Các mẹ sẽ được siêu âm 4d để điều tra hình thái bầu nhi và xác minh các vấn đề như thai sống trong hay kế bên tử cung, gồm phát triển bình thường hay không; số lượng thai; ngày dự sinh; đo độ mờ domain authority gáy chẩn đoán không bình thường nhiễm sắc đẹp thể như hội triệu chứng Down, quái đản tim, bay vị cơ hoành…

Mẹ sẽ tiến hành chỉ định làm một trong những xét nghiệm nên thiết:

– Xét nghiệm Double test: trung bình soát nguy hại phát triển hội bệnh Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Kem Nền Catrice Hd Liquid Coverage Foundation Last Up To, Kem Nền Catrice Hd Liquid Coverage Foundation

– Xét nghiệm máu: xác định các nguy cơ tiềm ẩn như thiếu hụt máu, thiếu thốn sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: xác định nguy cơ bị tiểu mặt đường thai kỳ, lây truyền trùng con đường tiết niệu, tổn thương thận…


*

Siêu âm khi mang thai giúp nắm rõ tình trạng sức khỏe của người mẹ và sự cải cách và phát triển của bầu nhi


Tuần đôi mươi – 24 của thai kỳ

Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm thai 4d để khảo sát điều tra hình thái học thai nhi nhằm mục đích phát hiện dị tật ở các cơ quan, các thứ trong ruột như:

– Đánh giá chỉ giải phẫu của thai nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo những chỉ số cách tân và phát triển của thai: như vòng đầu, 2 lần bán kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều nhiều năm xương đùi, trọng lượng thai nhi ước tính…

Tuần 30 – 32 của thai kỳ

Thời đặc điểm đó những bất thường mà mốc thăm khám thai 20 – 22 tuần không phát hiện thì tới nay hoàn toàn có thể thấy rõ. Câu hỏi phát hiện bất thường thai nhi sẽ giúp cha mẹ chủ động sẵn sàng những vấn đề quan trọng cho cuộc sinh nở sắp tới như chổ chính giữa lý, cách thức sinh thường hay sinh mổ, sinh ở thời gian nào, chữa bệnh cho bé xíu sau sinh nếu bé nhỏ có vấn đề…

Ngoài ra, bác bỏ sĩ sẽ bình chọn ngôi thai, bánh nhau, số lượng nước ối, sự cải tiến và phát triển của thai nhi, tốc độ cách tân và phát triển so cùng với tuổi thai… Từ đó phòng phòng ngừa được các lý do gây suy thai, ngạt sau sinh đôi khi giúp mẹ bầu khẳng định được ngày dự sinh chính xác hơn.


Có thể chúng ta quan tâm:


Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Năng lượng trung bình đề xuất cho buổi giao lưu của phụ thiếu nữ là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng thân thai kỳ năng lượng cần tăng lên 360kcal/ ngày cùng 3 tháng cuối người mẹ bầu đề nghị thêm 475kcal/ ngày. Tương ứng với lượng tích điện mẹ bầu nạp vào cơ thể, vận tốc tăng cân của bầu nhi khoảng chừng 0,4 kg/ tuần vào 3 tháng giữa cùng 3 tháng cuối bầu kỳ.

Chế độ bồi bổ cho phụ nữ mang thai cần vừa đủ 4 nhóm chất thiết yếu:

– hóa học bột con đường (carbohydrate)

– hóa học đạm (protein)

– Chất to (lipid)

– các loại vitamin, hóa học xơ cùng khoáng chất.

Mẹ bầu yêu cầu xây dựng thực đơn phẳng phiu các nhóm hóa học để kiêng thiếu tích điện gây suy dinh dưỡng thai nhi hay thừa năng lượng khiến cho mẹ tăng cân quá mức.

Ngoài ra, một số trong những dưỡng chất thiết yếu mẹ bầu cần bổ sung cập nhật trong xuyên suốt thai kỳ bao gồm:

– Canxi: góp hình thành bộ xương và chế tác răng cho thai nhi. Những thực phẩm chứa nhiều canxi hoàn toàn có thể kể mang đến như sữa, cá, đậu, rau xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có khá nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh cùng trắng, cam, chuối, trứng… trường hợp không cung ứng đủ axit folic mẹ bầu dễ bị thiếu máu, bầu nhi hoàn toàn có thể dị tật ống thần kinh.

– vi-ta-min A: bà mẹ bầu cần bổ sung cập nhật 800 μg/ngày vi-ta-min A nhưng mà không nên bổ sung vượt quá mức cho phép này bởi hoàn toàn có thể dẫn mang lại quái thai. Vitamin A có nhiều trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau xanh quả bao gồm màu xanh, color vàng, đỏ…

– vitamin D: quan trọng cho sự dung nạp canxi, photpho, đóng góp phần hình thành xương mang lại thai nhi. Câu hỏi không cung ứng đủ vitamin D khiến cho trẻ bị bé xương, co giật bởi hạ can xi máu, loãng xương sớm… người mẹ bầu có thể hấp thu vitamin D thông qua tắm nắng vào buổi sáng sớm và qua hoa màu như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vitamin B1: có trong gạo ko xay thừa trắng, các loại đậu, giết thịt lợn nạc, rau củ bina, mộc nhĩ mỡ, cá… thiếu nữ mang thai cần bổ sung đủ vi-ta-min B1 để phòng ngừa bệnh tê phù trong cùng sau quy trình mang thai.


*

Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ axit folic trong bầu kỳ để tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh


– Sắt: vào thời kỳ sở hữu thai, chị em bầu cần cung cấp 1000 mg sắt/ngày để tăng lượng máu cho mẹ, cung ứng đủ máu đến thai nhi và bù lại lượng tiết mất dịp sinh. Chị em bầu bổ sung cập nhật sắt qua các loại thực phẩm như làm thịt đỏ, trứng, rau xanh muống, củ dền… với uống thêm nước trái cây chứa được nhiều vitamin C để tăng cường hấp thu hóa học sắt. Hình như mẹ bầu tất cả thể bổ sung viên uống đựng sắt để đảm bảo an toàn cung cấp đủ lượng sắt nên thiết.

– I ốt gồm vai trò đặc biệt đối với người mẹ bầu. Thiếu I ốt khi với thai có thể gây sảy thai, thai bị tiêu diệt lưu, sinh non, trẻ hình thành chậm cải tiến và phát triển trí tuệ, trọng lượng sơ sinh thấp, bị khuyết tật khi sinh ra đã bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Bởi thế mẹ bầu đề xuất chú ý bổ sung đầy đầy đủ I ốt. Một trong những thực phẩm giàu I ốt mẹ bầu nên bổ sung cập nhật là cá biển, rong biển, muối bột ăn… để thỏa mãn nhu cầu lượng I ốt 200μg/ngày.

Xem thêm: Top 10 Địa Chỉ Đốt Mụn Cóc Ở Đâu, Đốt Mụn Cóc Ở Đâu Tại Tphcm An Toàn Hiệu Quả Nhất

– sát bên các dưỡng chất cần thiết cần bổ sung, bà mẹ bầu cũng cần để ý tránh một trong những loại hoa màu như: Bia rượu, hóa học kích thích; cá tất cả hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sinh sống hoặc chưa nấu chín; sữa, nước ép trái cây chưa tiệt trùng, phô mai; thành phầm chưa rửa; thực phẩm sản xuất sẵn; đồ cừu rán những dầu mỡ…

Đặc biệt, những mẹ bầu mang thai thứ nhất nên đk tham gia lớp học tập tiền sản để bổ sung cập nhật nhiều con kiến thức đặc biệt quan trọng như: dinh dưỡng khi mang thai, thể thao khi mang thai, chuẩn bị trước khi sinh, giải pháp tắm bé, cách cho bé bỏng bú…

Thấu hiểu đa số vất vả mà người mẹ bầu yêu cầu trải qua nhìn trong suốt 9 mon 10 ngày bầu nghén cũng tương tự mong muốn mang đến những dịch vụ y tế giỏi nhất, bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã thi công gói thai sản cùng sinh bé trọn gói được tham vấn do các chuyên viên sản khoa bậc nhất bệnh viện.

Đăng ký dịch vụ theo gói thai sản cùng sinh con trọn gói trên Hồng Ngọc, các mẹ sẽ tiến hành hưởng đa số quyền lợi chăm lo hấp dẫn nhất khi mang thai, trong khi sinh cùng lưu viện. Để được share kinh nghiệm khám thai với sinh bé từ các mẹ đang “vượt cạn” tại khám đa khoa Hồng Ngọc, vui tươi click thâm nhập group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đây là cẩm nang cho bà bầu mang thai lần đầu. Chị em hãy tham khảo để có một thai kỳ trẻ khỏe và suôn sẻ.

Đăng ký kết nhận tư vấn thai sản trọn gói trên đây:

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong nội dung bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất chất tham khảo, không thay thế cho câu hỏi chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Bạn bệnh ko được từ bỏ ý thiết lập thuốc nhằm điều trị. Để biết đúng đắn tình trạng dịch lý, tín đồ bệnh bắt buộc tới những bệnh viện để được chưng sĩ đi khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc