Trắng da bằng yến mạch

 - 

Yến mạch từ lâu đã được xem là một loại “thần dược từ thiên nhiên” lành tính với nhiều công dụng như tẩy da chết, làm mặt nạ dưỡng trắng, trị mụn, thư giãn và giảm cân. Thậm chí có nhiều chị em còn dùng yến mạch thay cho sữa rửa mặt và sữa tắm vì công dụng trắng da hiệu quả!

“Sữa rửa mặt thiên nhiên” lành tính và làm sạch và trắng da hiệu quả

Rất nhiều chị em dùng bột yến mạch xay nhuyễn mịn trộn với nước để thay thế sữa rửa mặthàng ngày. Yến mạch giúp làm da sạch mà không khiến da quá khô căng. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Tuỳ vào tình trạng da, bạn có thể điều chỉnh số lần sử dụng yến mạch để làm sạch da, làm trắng da, có thể sử dụng hằng ngày hoặc cách ngày đều được.

Bạn đang xem: Trắng da bằng yến mạch

Bên cạnh tác dụng làm sạch da, một trong những công dụng tuyệt vời nhất của bột yến mạch đó là khả năng dưỡng ẩm. Nếu làn da của bạn có dấu hiệu thô ráp, bong tróc, bạn có thể ngâm bột yến mạch với một chút nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa tươi không đường. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt và toàn thân khoảng 30 phút. Tuần có thể làm 3 lần.

Dưỡng da trắng mịn

Trong yến mạch có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da và tẩy tế bào chết hiệu quả, làm da trắng mịn trông thấy. Công thức mặt nạ yến mạch:

Công thức 1: Trộn đều hỗn hợp: 1 lòng trắng trứng, 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn bột yến mạch vào. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20-30 phút, 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng và xóa mờ các vết thâm.

Xem thêm: Chủng Điền Văn Là Gì ? Điền Văn, Chủng Điền Văn Nghĩa Là Gì

*

Công thức 2: Trộn bột yến mạch, một ít nước ấm, tinh bột nghệ hoặc bột đậu đỏ, sữa chua. Thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Trị mụn

Mặt nạ bột yến mạch cũng có tác dụng trị mụn viêm đỏ vô cùng hiệu quả. Sử dụng mặt nạ bột yến mạch, mật ong (có thể trộn thêm một ít nước cốt chanh đối với da dầu) tuần 3 lần, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng. Đối với da mụn viêm, sưng đỏ, đắp mặt nạ yến mạch sẽ khiến da bớt viêm nhiễm, bột yến mạch vô cùng lành tính nên sẽ không khiến da kích ứng.

Xem thêm: International Baccalaureate Là Gì ? Lợi Thế Của Chương Trình Tú Tài Quốc Tế (Ib)

*

Giảm cân

Ngoài tác dụng làm đẹp sa, bột yến mạch còn là một thức ăn rất nhiều chất xơ và vitamin, bổ sung bữa ăn với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú, giảm mỡ, điều hoà nội tiết, giúp da “đẹp từ bên trong”. Từ bột yến mạch, có thể chế biến rất nhiều món ăn như bánh nướng, cháo, smoothies… kết hợp với các loại hạt và hoa quả khô vừa ngon miệng vừa giảm cân hiệu quả.