TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ

 - 
Nám da, nhất là nám lâu năm, dẻo dẳng chính là nỗi ám hình ảnh của chị em đàn bà bởi phần lớn đốm nâu với color và kích thước khác biệt sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bây giờ để đào thải các đốm nâu nhiều bà mẹ đã tin yêu sử dụng các chiến thuật trị nám da tận nơi bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và an toàn. Ngay dưới đây sẽ là gợi đứng đầu 10 phương pháp trị nám trên nhà đơn giản và thịnh hành được các cô gái tin tưởng.

Bạn đang xem: Trị nám da mặt hiệu quả


*

TÌM HIỂU NGAY: bí quyết xử lý nám da tác dụng lâu lâu năm được VTV2 giới thiệu

10 phương pháp trị nám domain authority tại nhà thông dụng nhất hiện tại nay

Ưu điểm của rất nhiều cách trị nám da tận nơi với các mẹo dân gian là độ an toàn, lành tính cao. Hơn đều những mẹo này được dùng chủ yếu từ bỏ các vật liệu sẵn tất cả trong gia đình. Ví như đang lo ngại vì nám da chị em rất có thể tham khảo sử dụng trong những cách tiếp sau đây để sớm đẩy lùi được các đốm nâu.

Trị nám da tận nơi với tía tô

Một một trong những mẹo trị nám tận nhà hot độc nhất và được không ít chị em kiếm tìm kiếm kia là sử dụng lá tía tô. Theo chưng sĩ Lê Phương - Giám đốc trình độ chuyên môn Trung trung khu Da liễu Đông y nước ta (trực thuộc tốt nhất Nam Y Viện) trong lá tía tô gồm chứa các loại vitamin A, vitamin C cùng những khoáng vi lượng như sắt, canxi, kẽm, phốt pho, tinh dầu có tác dụng dưỡng trắng, xóa mờ dấu nám trên da. Cầm thể, các thành phần này sẽ giúp làm sạch mát tế bào domain authority chết, sút sự tích tụ melanin dưới da để dần dần đẩy lùi đốm nâu.


*

Lá tía tô cất vitamin A, vitamin C cực tốt cho daCó nhiều cách để dùng tía tô trị nám, chúng ta cũng có thể áp dụng một trong những cách sau đây:Cách 1: mặt nạ lá tía tôRửa sạch mát một nắm lá tía tô, để cho ráo nước kế tiếp xay nhuyễn hoặc xay nhuyễn tạo thành một tất cả hổn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi trét lên vùng domain authority bị nám, không thay đổi 15 phút rồi rửa khía cạnh với nước. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.Cách 2: Tía tô phối hợp chanh tươiChuẩn bị 1 cụ lá tía tô sau đó rửa sạch. Giã hoặc xay nhuyễn lá tía tô, cho thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh rồi khuấy đều. Rửa khía cạnh với nước ấm, đắp hỗn hợp vừa sinh sản lên domain authority trong 10 phút. Cọ lại khía cạnh với nước giá buốt và triển khai 2-3 lần từng tuần.Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp cây tía tô với mật ong hoặc uống trà, sinh tố tía tô để nâng cao làn da cũng giống như sức khỏe.Chữa nám da tại nhà bằng mướp đắngMướp đắng hay nói một cách khác là khổ qua cũng là biện pháp trị nám da khá thông dụng hiện nay. Theo nghiên cứu, quả mướp đắng có chứa được nhiều vitamin C với vitamin E. Sát bên đó, một số loại quả này còn chứa những dưỡng hóa học có chức năng làm sáng da, cung ứng điều trị các đốm nâu như nám, tàn nhang hiệu quả. Để trị nám chúng ta có thể sử dụng:


*

Trị nám da bởi mướp đắngMặt nạ mướp đắngChuẩn bị 1 trái mướp đắng, rửa sạch sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau 15 phút đem mướp đắng ra cùng thái thành từng miếng mỏng, sử dụng đắp lên da. Có thể chà dịu mướp đắng trên vùng domain authority bị nám khoảng chừng 1 phút sau đó giữ nguyên 10-15 phút. Rửa sạch phương diện với nước mát, cuối cùng rửa lại bởi nước ấm.Kết thích hợp mướp đắng cùng với dưa leoChuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả mướp đắng cùng 1 quả dưa chuột. Xay nhuyễn mướp đắng và dưa leo để mang nước. Lau chùi da sạch sẽ rồi thoa các thành phần hỗn hợp vừa cảm nhận lên da trong 15 phút, cọ sạch da với nước mát.Công thức nha đam trị nám da đối chọi giản, hiệu quảBác sĩ Lê Phương cho thấy nha đam chứa tương đối nhiều nước, trong khi còn chứa các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B1, B5, vitamin E, kẽm, canxi... Không chỉ giúp làn da mịn màng, cung cấp độ độ ẩm mà còn có thể làm mờ những đốm nâu, bên cạnh đó giúp da sáng và số đông màu hơn. ở bên cạnh đó, nha đam còn chứa:

23 một số loại acid amin, bổ sung cập nhật acid amin đến làn da đang giúp tăng tốc đề khangs mang lại da, củng thế lớp màng bảo đảm an toàn giúp da khỏe khoắn hơn.

Acid gamma linolenic: Giúp giảm sưng, viêm, làm cho lành dấu thương, giải dị ứng, loại bỏ tế bào đậm màu, kích thích hình thành da mới.

Collagen: nguyên tố collagen trong nha đam có công dụng ngừa và bớt thâm nám…


*

Không chỉ góp da mượt mà nha đam còn nâng cao các đốm nâuCách thực hiện:

Hái một lá nha đam tươi, rửa sạch, tách phần vỏ chỉ bảo quản lớp gel trắng mặt trong.

Rửa mặt với nước ấm, vệ sinh khô bởi khăn mềm.

Đắp thịt nha đam lên khu vực da bị nám, thư giãn giải trí trong 15 phút rồi cọ lại bởi nước sạch.

Áp dụng 2 lần/ tuần.

Ngoài ra, chúng ta có thể kết thích hợp nha đam với các vật liệu khác để nâng cấp hiệu quả chữa bệnh cũng như chăm lo da và cân xứng với làn da của mình như: Kết phù hợp với mật ong, nước vo gạo, sữa chua, nước cốt chanh…*Lưu ý: Trước khi dùng trên mặt, các bạn hãy bôi test nha đam lên phương diện trong của cổ tay để chắc những thành phần nha đam bình yên cho làn da, không gây kích ứng, ngứa ngáy.Giải quyết nám TỪ GỐC, HIỆU QUẢ LÂU DÀI với Bộ sản phẩm Vương Phi được VTV2 giới thiệuNguyên tắc cơ bản trong chữa bệnh nám da chính là tác đụng đúng căn nguyên, đồng thời quan tâm da góp làn domain authority được hồi phục tốt nhất có thể từ trong lẫn ngoài. Cùng Bộ sản phẩm Vương Phi, giải pháp sản phẩm hiếm của Trung trung tâm Da liễu Đông y nước ta (đơn vị trực thuộc độc nhất Nam Y Viện) là phương án hoàn toàn đáp ứng được vẻ ngoài này.Được trở nên tân tiến và hoàn thiện dựa trên bí quyết dưỡng nhan của mỹ nữ giới Hoàng triều Thăng Long do nữ ngự y trằn Kim Thu bào chế, Bộ sản phẩm Vương Phi giữ nguyên “hồn cốt” của tinh xảo Y học cổ truyền, bên cạnh đó kết phù hợp với Y học tiến bộ trong chế tao để cải thiện công dụng và tính thuận lợi cho khách hàng.Trung trọng tâm Da liễu Đông y Việt Nam không thay đổi bảng thành phần với cải tiến bổ sung thêm thuốc để sở hữu đến tác dụng vượt trội và cân xứng với cơ địa của người dùng hiện đại. Sau nhiều năm, Bộ sản phẩm Vương Phi đã hoàn thiện với hai chế tác sinh học tinh gọn là TINH CHẤT BÔI và VIÊN UỐNG.


*

Bộ sản phẩm Vương Phi gồm tiền thân từ bài thuốc của ngự y è cổ Kim ThuLoại bỏ nám từ nơi bắt đầu nhờ cơ chế ảnh hưởng tác động képHai chế tác sinh học tinh hóa học bôi cùng viên uống vương vãi Phi sẽ được sử dụng tuy nhiên song trong phác đồ. Sự kết hợp này để giúp đỡ vừa tác động xử lý căn cơ hình thành nám với viên uống vào và âu yếm da, làm cho mờ nám, làm phần đa màu da… với dược phẩm tinh chất bôi ngoài.Bác sĩ Lê Phương đến biết, việc sử dụng hai chế phẩm cùng lúc sẽ khởi tạo ra nguyên tắc “TÁC ĐỘNG KÉP”, cung ứng điều trị nám tự sâu mặt trong. Hơn nữa, các thành phần trong viên uống còn có công dụng bổ huyết, tăng cường lưu thông máu, góp làn da được nuôi dưỡng giỏi nhất. Không tính ra, nội máu tố trong cơ thể cũng sẽ tiến hành cân bằng khi thực hiện Vương Phi, tương khắc sự tăng sinh quá mức cho phép của hắc tố melanin, chống ngừa các đốm nâu hình thành.


Xử lý nám tận nơi bắt đầu với cơ chế ảnh hưởng képPhác đồ điều trị linh hoạt, tương xứng với các đối tượngThực hiện theo đúng nguyên tắc biện hội chứng luận trị của Y học tập cổ truyền, việc xử lý nám sẽ được bác sĩ tại Trung vai trung phong Da liễu Đông y việt nam xây dựng từng phác đồ rõ ràng cho từng đối tượng. Mọi người tùy vào mức độ nám, cơ địa, đặc điểm của làn da sẽ tiến hành chỉ định liệu trình tương xứng nhất.Đặc biệt, Trung chổ chính giữa Da liễu Đông y nước ta đã phát triển thêm Bộ sản phẩm Vương Phi dòng cao cấp dành riêng cho những đối tượng người dùng có làn da mỏng mảnh yếu, da bị nhiễm corticoid. Điểm nhấn nằm tại chế phẩm tình chất bôi với sự bổ sung của những dược liệu quý và an ninh cho domain authority như: chiết xuất mầm gạo, saffron, vitamin E, vitamin B5, oải hương… góp giảm hiện tượng lạ bong tróc domain authority hay sưng đỏ, vô cùng an toàn.Bộ thành phầm Vương Phi rất có thể sử dụng cho thanh nữ sau sinh từ 6 tháng trở lên cùng với một phác hoạ đồ phù hợp và đảm bảo bình yên cho sức mạnh của bà mẹ và unique sữa cho nhỏ bú.Thành phần 100% thảo dược tự nhiên, nói không với corticoidCác dược phẩm của Bộ sản phẩm Vương Phi áp dụng 100% tinh hóa học thảo dược vạn vật thiên nhiên sạch, dược tính cao. Những thảo dược áp dụng được thu hái tại vườn dược liệu đạt chuẩn chỉnh GACP-WHO của Trung trọng tâm Da liễu Đông y việt nam phân tía ở những tỉnh phía Bắc như: Thái Nguyên, Cao Bằng, Bắc Kạn…Ngoài ra, trong thừa trình nâng cao Bộ thành phầm Vương Phi được bác sĩ Lê Phương bổ sung cập nhật thêm những dược liệu quý giỏi cho làn domain authority như: Đông trùng hạ thảo, tinh hóa học hồng sâm… với khả năng nuôi dưỡng làn da, chống ngừa lão hóa… rất tốt.


Các thảo dược liệu với dược tính cao của Bộ thành phầm Vương PhiSau khi sơ chế, thảo dược sẽ được bào chế trong công ty máy chuẩn chỉnh GMP-WHO với quá trình khép kín, được tính toán bởi team ngũ chuyên viên giàu ghê nghiệm. Nhờ nguồn thảo dược sạch cùng quá trình bào chế đạt chuẩn chỉnh Bộ sản phẩm Vương Phi đem đến sự an ninh cao cho những người dùng.Tái sinh làn da, không ảnh hưởng đến cấu trúc daBộ thành phầm Vương Phi được bào chế từ các thảo dược thoải mái và tự nhiên sạch, xuất phát rõ ràng cùng tác động toàn vẹn mang đến kết quả điều trị nám tự sâu bên trong, đặc biệt quan trọng với ảnh hưởng tác động dịu dịu Vương Phi không ảnh hưởng tới cấu trúc da, tổn thương da nhưng phần đa phương pháp hiện nay như: Kem cất corticoid, laser, đốt điện…Các thành phần dược liệu trong viên uống cũng được khung người hấp thụ cùng nuôi dưỡng domain authority từ sâu mặt trong, nhờ này mà làn da trở cần khỏe mạnh, không thiếu dưỡng chất, kháng lại đa số tác nhân tổn hại từ môi trường.


https://www.youtube.com/watch?v=jtHkvD-n-rU


Chữa nám trên nhà hiệu quả với lá trầu không

Chữa nám domain authority mặt với lá trầu không cũng rất được nhiều mẹ tìm kiếm cùng áp dụng. Vào lá trầu không có chứa vi-ta-min C, hợp chất caroten, thiamin với năng lực đẩy lùi sắc đẹp tố melanin. Không tính ra, trầu không đựng muối khoáng, nhiều nước, chất xơ, chất khoáng như kẽm, canxi… có công dụng khử trùng, làm cho sáng da, làm mờ đốm nâu trên da, tiêu diệt mụn trứng cá…Có hai cách áp dụng lá trầu không trị nám thông dụng mà bạn cũng có thể tham khảo:Sử dụng nước cốt lá trầu không: chuẩn bị một cố gắng lá trầu không còn tươi, cọ sạch kế tiếp giã hoặc xay nhuyễn. Rửa sạch mặt rồi đắp lá trầu ko lên da mặt vào 10 phút, rửa mặt lại với nước mát.Trầu không kết phù hợp với nước cốt chanh: Bạn chuẩn bị 10 lá trầu không, rửa sạch rồi xay nhuyễn trộn cùng 1 thìa cafe nước cốt chanh. Lau chùi da mặt sạch sẽ rồi thoa các thành phần hỗn hợp vừa dìm về lên vùng domain authority bị nám, giữ nguyên trên da 15 phút, rửa lại mặt phẳng nước mát.Với phương án trị nám bằng trầu không các bạn chỉ nên triển khai từ 1-2 lần một tuần. Ví như áp dụng tiếp tục làn da sẽ bị khô do tính chất sát khuẩn bạo dạn từ lá trầu không.

Dầu dừa trị nám domain authority mặt

Theo nghiên cứu, dầu dừa gồm chứa axit lauric với axit capic, được coi là những kháng sinh tự nhiên và thoải mái có tính năng nuôi chăm sóc làn da, tăng sức đề kháng, bảo đảm an toàn da khỏi tác hại từ môi trường. Lân cận đó, dầu dừa cất lượng khủng vitamin E có công dụng chống lão hóa, nâng cấp sắc tố, sinh ra tế bào mới. đông đảo dưỡng chất bao gồm trong nha đam còn giúp dưỡng ẩm, dự phòng nếp nhăn và khắc phục hiện tượng mất nước, da khô sần.


Dầu dừa giúp kháng lão hóa, nâng cấp sắc tốCách thực hiện:

Vệ sinh thật sạch da mặt với nước ấm, sau đó lấy dầu dừa nguyên hóa học bôi lên toàn bộ da mặt.

Lưu duy trì lượng dầu dừa này bên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại cùng với nước sạch.

Xem thêm: Trải Phổ Là Gì - Trải Phổ Spread Spectrum

Dầu dừa an ninh nên bạn cũng có thể sử dụng từng ngày để sở hữu đến hiệu quả cao.

Kết thích hợp dầu dừa với những nguyên liệu khác như: Chanh, đường nâu, sữa chua, mật ong… cũng chính là cách khiến cho bạn đẩy lùi những đốm nâu, cải thiện làn da.

Cách trị nám da bằng khoai tây tác dụng cao

Khoai tây cực kỳ giàu vi-ta-min C, kali, B6, hóa học xơ… giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, nuôi dưỡng làn domain authority căng mịn, mặt khác tăng độ bầy hồi mang lại da. ở bên cạnh đó, khoai tây lúc được phản vào da để giúp làm mờ lốt thâm sạm, cung ứng điều trị nám và chống ngừa dấu hiệu lão hóa. Để trị nám, khoai tây sẽ được kết phù hợp với những nguyên liệu khác như: Nghệ, chanh, sữa chua mật ong…Mặt nạ khoai tây trị nám: chuẩn bị 1 - 2 củ khoai tây, cọ sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng. Lau chùi và vệ sinh da phương diện rồi đắp khoai tây lên domain authority trong 15-20 phút, rửa phương diện lại với nước. Tiến hành 4-5 lần/ tuần.Mặt nạ khoai tây và trứng gà: Luộc chín cùng nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây, trộn thuộc lòng trắng trứng con kê để chế tạo thành tất cả hổn hợp sền sệt. Dọn dẹp da mặt sạch sẽ rồi trét đều hỗn hợp lên domain authority trong 15-20 phút, rửa sạch mặt với nước mát. Thực hiện 2-3 lần từng tuần.

Đẩy lùi hắc tố melanin với rau xanh diếp cá

Theo phân tích từ các nhà khoa học, rau củ diếp cá có thành phần hầu hết là vi-ta-min C với nước. Vitamin C có công dụng tái tạo ra tế bào da, đẩy lùi hắc tố melanin. Sát bên đó, vitamin bao gồm giúp cản lại sự cách tân và phát triển của nơi bắt đầu tự do, bức tốc sức đề kháng mang lại mô da để ngăn ngừa nám vạc triển. Trong lúc đó, số lượng nước lớn có trong rau diếp cá đã giúp hỗ trợ độ ẩm cần thiết cho da, tránh tình trạng khô da, da trở nên ẩm mượt hơn.


Rau diếp cá có tác dụng năng khiên chế sự cải cách và phát triển của námMẹo dễ dàng nhất để trị nám với rau diếp cá đó đó là uống nước ép. Với phương pháp này các bạn sẽ hỗ trợ điều trị nám từ mặt trong, đồng thời giúp giải độc, thanh sức nóng cơ thể.Cách thực hiện: Bạn sẵn sàng một núm rau diếp cá, rửa không bẩn rồi cho vào xay nhuyễn, lọc mang phần nước nguyên chất. Mỗi ngày bạn uống 2 ly 300ml vào buổi sáng sớm và buổi tối.Bên cạnh đó, bạn có thể dùng mật ong, củ cải trắng… nhằm kết phù hợp với rau diếp cá giúp chữa bệnh nám da và chăm lo da xuất sắc hơn.

Trị nám da bằng rau ngót

Không chỉ là 1 thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, rau ngót còn có tác dụng nhất định so với những trường đúng theo nám tại mức độ nhẹ. Bởi vì rau ngót có chức năng đẩy lùi nám là nhờ vào những thành phần vitamin cực tốt cho da. Trong đó, vitamin A giúp nâng cấp miễn dịch của tế bào mô, giảm bớt tác nhân khiến nám từ các yếu tố như sương bụi, tia nắng mặt trời… Còn vitamin C cùng một số khoáng chất quan trọng khác thực hiện tính năng đẩy nhan sắc tố melanin cùng giúp da phần nhiều màu hơn.Một số giải pháp trị nám da bởi rau ngót mà chúng ta cũng có thể sử dụng như:Uống nước ép rau ngót: rau ngót cọ sạch tiếp nối xay cùng với cùng một cốc nước lọc, lọc mang phần nước cốt. Khi uống bạn cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.Rửa mặt phẳng nước rau củ ngót: mỗi ngày bạn cũng có thể dùng nước rau xanh ngót để rửa mặt. Nước ép rau ngót để giúp làm sạch mát da, tẩy tế bào da chết và thúc đẩy quy trình tái chế tạo ra tế bào domain authority mới.Rau ngót cũng rất có thể kết hợp với các nguyên vật liệu tự nhiên khác để trị nám như: Gừng, cà chua, nước cốt chanh…

Trị nám domain authority mặt tận nhà với cà chua

Bác sĩ Lê Phương mang đến biết, trong quả cà chua chứa tương đối nhiều vitamin, những chất chống lão hóa và khoáng chất tốt nhất có thể cho làn da. Lượng vitamin C dồi dào trong cà chua giúp kích ham mê làn da tăng sinh collagen, đồng thời địa chỉ tái tạo tế bào domain authority và bảo đảm da khỏi ảnh hưởng xấu mang đến da từ bên ngoài.Những thành phần chống oxy hóa như beta carotene, lycopen, vitamin C góp ức chế tăng sinh melanin. Xung quanh ra, vi-ta-min A cùng những vi chất trong loại quả này đang giúp bức tốc đề kháng cho làn da, đảm bảo da khỏi hồ hết tác nhân tạo hại.


Trị nám đơn giản và dễ dàng tại đơn vị với cà chuaCách thực hiện:

Chuẩn bị 1 quả cà chua, nửa quả chanh. Cà chua rửa sạch sẽ rồi ép mang nước, chanh cụ nước sau đó trộn hầu hết cùng nước ép cà chua vừa thu được.

Rửa sạch mặt, dùng bông gòn thấm láo hợp cà chua + chanh rồi sứt lên vị trí domain authority bị nám.

Khi các thành phần hỗn hợp khô bạn thoa thêm một lượt rồi thư giãn trong 5 phút với rửa lại với nước ấm. Tiến hành 2-3 lần hàng tuần để nâng cấp làn da.

Những chú ý khi khám chữa nám domain authority tại nhà

Trị nám da tận nơi rất đơn giản dễ dàng tuy nhiên để với về hiệu quả tốt và bình an cho làn da chúng ta nên chú ý những sự việc sau đây:

Lựa lựa chọn những vật liệu sạch, không đựng thuốc trừ sâu, hóa học bảo quản.

Áp dụng đúng cách, đúng liều lượng không nên lạm dụng, nhất là mẹo bởi lá trầu không với tình cạnh bên trùng mạnh.

Áp dụng các mẹo đề cập trên phối kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, tránh đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Sinh hoạt, ngủ nghỉ hòa hợp lý, ko thức khuya, trước khi đi ngủ ko tiếp xúc với các thiết bị điện tử như năng lượng điện thoại, sản phẩm tính…

Với mẹo trị nám bằng mặt nạ cà chua các bạn không nên tiến hành khi bên trên da đang xuất hiện vết yêu đương hở béo hoặc đang tiến hành điều trị vụ việc da liễu nguyên nhân do lây nhiễm trùng.

Kiên trì thực hiện để sở hữu được tác dụng cao.

Xem thêm: Tác Hại Của Tắm Trắng Thẩm Mỹ, Cảnh Báo Tác Hại Tiềm Ẩn Khi Tắm Trắng

Các giải pháp này chỉ phù hợp với chứng trạng nám nhẹ, giả dụ nám nặng hoặc nám do các vấn đề nội tiết, bệnh lý bạn nên xem xét việc sử dụng.

Có thể thấy rằng, trị nám da tại nhà mang về nhiều sự tiện lợi cho những người dùng, đặc biệt với những dược chất từ thảo dược các phương án còn rất bình an cho làn da, sức khỏe. Tuy nhiên, nám domain authority hình thành vì nhiều lý do nên chúng ta cần khám phá kỹ giải pháp tương xứng với triệu chứng của mình. Mọi thông tin cần câu trả lời về nám và biện pháp điều trị chúng ta hãy liên hệ theo địa chỉ sau:

Trung tâm Da liễu Đông y việt nam - Đơn vị trực thuộc độc nhất Nam Y Viện

Địa chỉ: biệt thự hạng sang 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, mong Giấy, Hà Nội

NÊN ĐỌC:

Giải pháp trị nám domain authority từ thảo dược được 10.086 mẹ truyền tai nhauTop 5 cách để da body trắng sáng, khỏe đẹp


Tổng số điểm của bài viết là: 4 trong một đánh giá

10 giải pháp Trị Nám Da tại nhà Cho Đơn Giản Và an ninh Tuyệt Đối Xếp hạng: 4 - 1 phiếu thai 5